Podnari u Hrvatskoj su Hrvati, najvećim dijelom iz okolice Gospića, a prema nekim izvorima iz Gorskog kotara. U prošlom stoljeću relativno najviše hrvatskih stanovnika s ovim prezimenom rođeno je u okolici Gospića i u Gradu Otočcu. U Gornjoj Dobri u okolici Delnica svaki treći stanovnik prezivao se Podnar.
Rasprostranjenost
U Hrvatskoj danas živi oko 520 Podnara u 240 domaćinstava. Sredinom prošlog stoljeća bilo ih je približno 580, pa se njihov broj smanjio za 10 posto. Prisutni su u većini hrvatskih županija, u 35 gradova i 62 manja naselja, najviše u Zagrebu (95), Rijeci (35), Kuterevu (30), Dolcu u okolici Požege (25), te u Sisku (20).
Izvan Hrvatske
Najmanje 15 obitelji s ovima prezimenom iselilo je iz Hrvatske u: Australiju (7), Njemačku (5), Austriju (1), Ameriku (1), te u Švicarsku (1). Prezime Podnar prisutno je u 12 država širom svijeta. Prezime "Podnar" nosi oko 300 osoba u Americi, približno 50 u Australiji, te manji broj osoba u Kanadi.
U izvorima do sada obrađenim u projektu Acta Croatica, ime se spominje preko deset puta, a prvi put 1906. godine u izvoru Ljetopis društva Svetog Jeronima..