Prezime Balog većinom u Hrvatskoj nose Hrvati, dobrim dijelom iz okolice Preloga, a mogu biti i Romi (iz okolice Murskog Središća) te vrlo rijetko i Mađari (iz okolice Osijeka). U prošlom stoljeću relativno najviše hrvatskih stanovnika s ovim prezimenom rođeno je u gradovima Osijeku i Zagrebu. U Trnovcu u okolici Čakovca svaki osmi stanovnik prezivao se Balog.
Rasprostranjenost
U Hrvatskoj danas živi oko 1900 Baloga u 690 domaćinstava. Sredinom prošlog stoljeća bilo ih je približno 1200, pa se njihov broj povećao za 50 posto. Prisutni su u gotovo svim hrvatskim županijama, u 54 grada i 164 manja naselja, najviše u Trnovcu u okolici Čakovca (155), Zagrebu (150), Podturenu u okolici Murskog Središća (90), Kotoribi u okolici Preloga (85), te u Đurđevcu (65).
U izvorima do sada obrađenim u projektu Acta Croatica, ime se spominje preko četrideset puta, a prvi put 1769. godine u izvoru Porezni popis iz 18. stoljeća.