Valbonaša se nalazi u općini Medulin, u Istarskoj županiji na 50 metara nadmorske visine i prostire se na površini od 0,65 km². Prema popisu iz 2011. godine, u Valbonaši žive 34 stanovnika. Stanovništvo je najvećim dijelom hrvatsko (79%), te bošnjačko (13%) i talijansko (5%). Okolna naselja: Vinkuran, Vintijan, Banjole, Pješčana Uvala, Pomer, Pula, Jadreški, Premantura, Medulin i Šišan.