U Hrvatskoj danas živi oko 20 Mrmaka u samo šest domaćinstava. Sredinom prošlog stoljeća bilo ih je približno 40, pa se njihov broj prepolovio. Prisutni su u samo pet hrvatskih naselja i to u Goricama u okolici Nove Gradiške (10), Zagrebu (<5), Rijeci (<5), Puli (<5), te u Novoj Gradiški (<5).
Izvan Hrvatske
Prezime Mrmak prisutno je u pet država na tri kontinenta.
U izvorima do sada obrađenim u projektu Acta Croatica, ime se spominje nekoliko puta, a prvi put 1917. godine u izvoru Imenik dostojanstvenika, činovnika i javnih bilježnika.