Poljica se nalazi u općini Marina, u Splitsko-dalmatinskoj županiji na 2 metra nadmorske visine i prostire se na površini od 1,68 km². Prema popisu iz 2011. godine, u Poljici živi 678 stanovnika. Stanovništvo je uglavnom hrvatsko (98%). Okolna naselja: Vrsine, Najevi, Marina, Pozorac, Dograde, Gustirna, Vinišće, Seget Vranjica, Seget Gornji i Rastovac.