Montižana se nalazi u Gradu Poreču, u Istarskoj županiji na 148 metara nadmorske visine i prostire se na površini od 2,26 km². Prema popisu iz 2011. godine, u Montižani živi 57 stanovnika. Stanovništvo je uglavnom hrvatsko (95%). Okolna naselja: Delići, Dračevac, Čuši, Bralići, Kirmenjak, Begi, Radmani, Starići, Jasenovica i Medvidići.